STOP LABELLING 'MENTAL DISORDER' TO YOUR OWN SELF


Sometimes, I can talk you everything about my ownself without being asked.
But in other occasion, I choose to keep silent. Even, I'll avoid any eye contact with others.

- IT DOESN'T MEAN THAT I HAVE SPLIT PERSONALITY DISORDER -


Sometimes, I feel like I don't wanna get out of my bed, not because I'm still sleepy. I just dont want to do anything. Moreover, I dont wanna meet any human. Even, there's a thought that maybe death is more peaceful for me.

Sometimes, my spirit just fly away without any causes. The things that used to make me happy, don't make me feel happy anymore. 

- IT DOESN'T MEAN THAT I HAVE A DEPRESSION -


Sometimes, I feel an excessive worry to something. Sweating, trembling, increasing heart beat, and insomnia. 

- IT DOESN'T MEAN THAT I HAVE ANXIETY DISORDER -


I'm so easily distracted with moving objects and become bored doing a task. Forgetting things and detail has become my habit. Oh yeah, I also consider myself as impulsive girl.

- IT DOESN'T MEAN I HAVE ATTENTION DEFICIT HYPERACTIVE DISORDER -


Sometimes, I have an episode of feeling euphoria without any causes and suddenly become genius, so that I can write many things about my thougt. And the urge of sleep doesn't exist anymore. But, several hours later, I become depressed and don't want to continue my work. I just don't want to do anything.

- IT DOESN'T MEAN THAT I HAVE BIPOLAR DISORDER -


I have an irregular sleep time. Human are destined to be diurnal. But, I feel so energized and wakeful in the midnight, and become so sleepy in daytime. Sometimes I can't control my sleep, so I fall asleep easily in class.

- IT DOESN'T MEAN THAT I HAVE A NARCOLEPSY -


Sometimes I feel like I'm the most unique man living in the world, feel superior and arrogant.

- IT DOESN'T MEAN THAT I HAVE NARCISSISTIC PERSONALITY DISORDER -


I have a traumatic memory. Eventhough it happened so long long ago, but til now I'm still dreaming about it in my sleep. For me, it's really a nightmare. And when I wake up, it make me disoriented a moment. 

- IT DOESN'T MEAN THAT I HAVE PTSD -


So, what's the point?????

What I'm trying to say is: everything depend on your mind. If you think so, then it will happen. As long as you can control your mind, your 'mental problems' will go away. So, stop  labelling yourself as having a mental disorder. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

IF YOU WANNA GO, JUST GO!!!

In my life, I never ask anyone to stay. In any context. Apakah itu keluarga, teman, kolega, even the significant other. If you choose to leave, then leave. Itu yang selalu saya katakan kepada mereka. Bahkan saya tidak pernah mengawali pertemanan, approach terlebih dahulu, apalagi sampai meminta kontak. Bukan berarti saya antisosial atau fobia dengan manusia. Dalam prinsip saya, jika kamu ingin mengenal saya lebih dekat, silakan. Saya open dengan semua orang dan dengan semua pengalaman. Tetapi, jika pada waktunya nanti kamu menginginkan untuk pergi, silakan juga. Mungkin kata-kata lebih tepatnya adalah saya tidak ingin terikat dengan manusia, tidak ingin menggantungkan kebahagiaan dari manusia lainnya. Ketika rekan kerja yang paling akrab dengan saya mengatakan bahwa Ia ingin resign, saya hanya mengatakan, “Jika itu membuatmu lebih bahagia, kenapa tidak? Jika tempat barumu jauh lebih baik dari ini, kenapa tidak?” Saya tidak akan memintanya untuk tinggal, walaupun saya akan kehilangan
Read more

BLINK: KEMAMPUAN BERPIKIR TANPA BERPIKIR

Image
Seringkali, ada suatu kondisi yang memaksa kita untuk berpikir dan mengambil keputusan secara cepat. Dalam kondisi tsb, jika kita menggunakan alam sadar kita, kognitif , dan logika kita, seringkali sangat tidak efiisen dan bisa salah. Oleh karena itu, ada yang namanya rapid recognition (pengenalan cepat), yaitu cara bagaimana kita tahu apa yang terjadi dan menyikapinya secara cepat dan tanpa mengandalkan alam sadar kita karena alam bawah sadar kita menyimpan informasi yang begitu banyak. Permasalahannya apakah kita menyadarinya dan bisa menggunakannya dengan bijaksana? Dalam buku ini, diberikan berbagai contoh manusia2 super yang bisa menggunakan seni “membaca cepat” ini dengan baik, seperti seorang pakar benda seni yang bisa mengetahui patung yang palsu hanya dengan sekali lihat, seorang pakar psikologi yang bisa membaca pikiran melalui mimik wajah. Juga berbagai eksperimen menarik yang menguatkan bahwa sebenarnya semua manusia secara naluriah memiliki kemampuan ini, hanya seringk
Read more

PERLUKAH MENCATAT SAAT KULIAH?

Image
Postingan saya saat ini agak kontradiktif dari postingan sebelumnya yang menyarankah untuk "MENULISLAH!!!" Semua ini berawal dari berbulan-bulan sebelumnya, bahkan bertahun-tahun sebelumnya, namun pemicunya hari ini. Kejadian di kelas imunologi: (Saya duduk paling depan, dosen menjelaskan, semua orang sibuk menatap buku catatan masing-masing, dan tentu saja mencatat apa yang dikatakan dosen) (Dosen menghampiri saya) D: "Kamu gak mencatat?" S: (diam, hanya tersenyum, dalam hati deg-degan takut dimarahi) D: "Oh saya tidak melarang ya kalau Anda tidak mencatat. Saya ini salah satu penganut liberal science juga. Itu berarti otak Anda cemerlang. Gak masalah Anda tidak mencatat, yang penting lulus ujian. Kan, gitu?" S: (tersenyum kaku, ingin melakukan pembelaan, tapi menurut saya sia-sia) Jadi, saya menulis pembelaan di sini. Kenapa saya tidak mencatat? Bukan karena malas. Bukan karena tidak suka mata kuliahnya atau dosennya. Sama sek
Read more